DATES

TORN 1 (3 dies)

23, 24 i 27 de desembre

TORN 2 (4 dies)

30, 31 de desembre i 2, 3 de gener

HORARI

DE 9H A 14H

V

v

v

UBICACIÓ

PAVELLÓ JOSEP Mª. DE SAGARRA

(c/Gòlgota,1. Barcelona)

POLIESPORTIU CREUETA DEL COLL

(c/Castellterçol, 15. Barcelona)

PREU

TORN 1 – 78 €

TORN 2 – 104 €

TORN 1+ 2 – 165 €

5% de descompte per a germans/es

QUÈ INCLOU?

  • Sessions de tecnificació de tir i finalitzacions
  • Entrenadors/es titulats/des
  • Mutualitat esportiva
  • Samarreta 
  • Botellín d’aigua
  • Premis 

DEVOLUCIONS

  • Es retornarà el 75% de l’import si s’avisa 15 dies abans de l’inici del Campus.
  • Es retornarà el 100% de l’import per causes mèdiques (caldrà enviar el justificant mèdic)

v

QUÈ ÉS EL CAMPUS XMAS PRO?

La Fundació del Bàsquet Català organitza la III edició del Campus XMAS PRO, destinat a tots els jugadors i jugadores de categoria PREMINI fins a CADET que vulguin seguir creixent en l’època nadalenca.

Aquest Campus té com a objectiu millorar i perfeccionar dos elements fonamentals del bàsquet, com son el TIR i les FINALITZACIONS.

Ho farem a través de sessions individualitzades adaptades al nivell de cada jugador/a, i combinarem diferents competicions atractives on poder posar en pràctica els elements adquirits.

El punt d’entrada i sortida serà sempre el Pavelló Josep Mª. de Sagarra, i des d’allà es distribuiran els grups a cada instal·lació.

COM HO FAREM?

Durant el matí es duran a terme entrenaments específics de tir i finalitzacions enfocats al nivell de cada jugador/a de la mà de diferents entrenadors/es qualificats/des i amb experiència.

Treballarem en grups reduïts per tal de poder focalitzar en els detalls de millora de cada jugador/a i exprimir al màxim les hores de Campus.

També treballarem en estacions per incidir en diferents situacions tant del tir com de les finalitzacions.

Per finalitzar la jornada, es duran a terme competicions per posar en pràctica l’aprenentatge adquirit en situacions més reals i de presió com pot haver-hi en un partit.

QUÈ APRENDREM O MILLORAREM?

TIR

  • Tir en estàtic – Mecànica i col·locació de peus
  • Tir en suspensió
  • Tir sobre bot
  • Tir sortint de bloqueig indirecte
  • «Catch and shoot»
  • Presa de decisions segons el moviment de la defensa

FINALITZACIONS

  • Pas 0
  • Aro passat
  • Pèrdua de pas
  • Peus canviats
  • Bomba
  • Rectificat a l’aire
  • Step-back
  • Contacte amb defensa
  • Fintes per finalitzar

INSTAL·LACIONS

ESCOLA JOSEP MARIA DE SAGARRA

C/ Gòlgota, 1. 08023. Barcelona