US PRESENTEM EL 1R CAMPUS DE NADAL NOCTURN!
No perdis la oportunitat de viure 4 dies intensos de bàsquet en un nou format de Campus 24h.
Aprofita l’aturada de Nadal per seguir entrenant i tornar amb més recursos tècnics i tàctics al teu equip!
Estàs preparat/da per a viure un Nadal únic?!
FUNCIONAMENT
Entrenaments de tècnica individual adaptats a les necessitats de cada jugador/a, entrenaments de tàctica col·lectiva, competicions i un munt d’activitats nocturnes amb el Nadal com a temàtica principal.
v
A més, el Campus Xmas Pro Gualba, és un Campus innovador perquè cada jugador/a tindrà dues tecnificacions diàries “a la carta”.
En la inscripció, ens podreu indicar dos dels quatre blocs que us presentem a continuació per a treballar durant l’estada al Campus.
TRIA LA TEVA TECNIFICACIÓ!
BLOC 1 – FINALITZACIONS
Treballarem diferents tipus de finalitzacions amb i sense oposició, com l’eurostep, la pèrdua de pas, l’aro passat, el pas 0, etc.
L’objectiu serà millorar l’efectivitat a prop de cistella, ensenyant als jugadors/es diferents maneres de finalitzar segons la reacció de la defensa.
BLOC 2 – MECÀNICA I SITUACIONS DE TIR
Treballarem la mecànica de tir, centrant-nos en la correcta col·locació de mans i peus, l’equilibri i la continuïtat en el llançament.
Entrenarem sobre diferents situacions de tir: En estàtic, sobre bot i el “catch and shoot”.
BLOC 3 – BOT I JOC DE PEUS
Ens centrarem en el domini de pilota, els diferents canvis de mà i el joc de peus, buscant millorar el control de la pilota i la capacitat per a superar al defensor/a.
Posarem èmfasis en la rapidesa dels canvis de ritme i direcció, així com en la correcta coordinació entre el control de pilota i els moviments de peus per a mantenir l’equilibri i l’explosivitat.
BLOC 4 – PRESA DE DECISIONS
Treballarem la presa de decisions dins del joc amb la lectura de diferents situacions ofensives.
A través d’exercicis dinàmics, buscarem millorar la capacitat de reacció i així potenciar la intel·ligència tàctica dels jugadors/es.
V